hamilelerde beslenme
Sağlıklı beslenme önerileri! Hamileler ne yemeliler? Beslenmede kepek!
Salata marul, elma gibi lifli besinlerin oranı artırılabilir. Son yıllarda ülkemizde kepekli diyet bisküvileri de bulunmaktadır. Çatı fasulyesi, kuru kayısı,…