kan şeker

Şeker hastalığı ve beslenme, proteinler, yağlar, tahıl, vitaminler, meyveler!

Enerji kaynağı olmaları yanında, yemeklerin lezzetini arttırdıklarından yağ kullanmada aşırılığa gidilebilir. Bu da damar sertliği gibi hastalıkları arttırır. Damar sertliğiyle…