gebelikte şeker

Sağlıklı beslenme önerileri! Hamileler ne yemeliler? Beslenmede kepek!

Salata marul, elma gibi lifli besinlerin oranı artırılabilir. Son yıllarda ülkemizde kepekli diyet bisküvileri de bulunmaktadır. Çatı fasulyesi, kuru kayısı,…