Mutlu Olmak, İyi Hissetmek ve Kendi Hayatınızı Yaşamak için İpuçları
Mutlu Olmak, İyi Hissetmek ve Kendi Hayatınızı Yaşamak için İpuçları | Ufkunu Genişlet! Değerlerinizi ve ufkunuzu genişletin. Hayatınıza eklemek istediğiniz alışkanlıklar ve araçlar var mı? Olmalı! Çünkü bir insan kaç yaşında olursa olsun, öğrenecek çok şeyi vardır. “Ufkunuzu biraz daha genişletmek” veya “İnsanlığınızı zenginleştirmek” istiyorsanız, neden aşağıdaki ipuçlarını ve araçları hayatınıza dahil etmiyorsunuz?
Hayatınızı nasıl geçirmek istiyorsunuz, neyi dört gözle bekleyeceğiz, neleri el üstünde tutarsınız? Bir dizi insan kadar yaşam tarzı vardır. Bazı insanlar güçlü bir yaşam tarzına sahipken, bazıları yaşamaya değer olanı bilmedikleri için endişe ve kaygı içinde yaşarlar.
Mutlu Olmak, İyi Hissetmek!
Kişiliğinize danışarak veya birinin fikrini alarak, özel hayatınızdaki şeylerin değerlerini ve nasıl iyi vakit geçireceğinizi öğrenebilirsiniz.
Mutlu olmak iyi hissetmektir. Bunun bir çok nedeni olabilir ve geçicidir. Ama mutlu anları arttırmak yaşam kalitenizi, sağlığınızı ve güzelliğinizi artırır. Bunun yanında esas olan daimi huzurdur ki, onun en büyük kaynağı da içten edilen dualardır.
Ufkunu Genişlet!
Yaşam tarzlarını yeniden düşünmek isteyen kadınlar buraya. Tatilleri, hobileri ve sosyal aktiviteleri yani büyüdükten sonra öğrenmek istediğiniz şeyleri nasıl yapacağınız hakkında bazı ipuçlarını derledik.
Ne zaman istersen yaşam tarzını değiştirebilirsin. Lütfen her şekilde ferahlatıcı bir yaşam sürmek için bir ipucu olarak burada anlatılanları kullanın.
Özel hayatın nasıl, zevk alıyor musun? Tatil nasıl yapılır? İşten çıktıktan saatler sonra işte tatil zamanı… Bazen bunu yapmak istediğin yolunu bulmak zordur. Bunu fark ettiğimizde, farklı bir şey yapalım ya da ne yapacağız? Bu konuda endişelenirken Güneş karanlık olur ve evden çıkamayız! Şimdi özel bir tatil için çeşitli yolları görelim.
Mutlu Olmak, Tatili rahat geçirmek için ip uçları!
Birçok kadın “Tatillerimi istediğim gibi geçiremedim” diyerek dert yanar. Hiçbir şey için motive değilim, hem analık hem de babalık yapıyorum, çok fazla zevk alamıyorum…
Tatilde bir şeyler yapmak istiyorsanız önce harekete geçerek başlayın. Yemek yemen, kıyafet değiştirmen ya da başka bir şey yapman önemli değil. Eğer vücudunu hareket ettiriyorsan, o zaman bu işte varsın demektir.
- Dışarı çıkmak ve mağazalara gitmek
- eğlence mekanlarının keyfini çıkarın
- Evde hobilerine dalmak
- Araştırma, egzersiz ve makyaj
Bunun gibi çeşitli seçenekler akla gelecektir. Nadiren yaptığınız şeyleri yaparak, sevdiğiniz ve taze hissettiğiniz şeyleri yapmak için özgür olursunuz.
Hiç bir şey Yapmamak!
Bu arada, “Hiç bir şey yapmamak” da vakit geçirmenin anlamlı bir yoludur. Hiçbir şey yapmak istemiyorsanız, zihninizi ve vücudunuzu yavaşça dinlendirebilir ve zaman geçirebilirsiniz. “Bir şey yapmamak” stresli olmaktan iyidir.
Tatilin sadece senin içindir. Tatilinizi nasıl geçireceğinizden emin değilseniz, diğer insanların tatillerini nasıl geçirdiklerine atıfta bulunursanız iyi ipuçları alabilirsiniz.
Kendinizi daha iyi hissetmenizi sağlayan bir tatili nasıl geçirirsiniz. Evde ve dışarıda anlamlı zaman geçirelim
Alışverişin tadını çıkarmak için tüyolar!
Sadece tatil değil, işten çıktıktan sonra bazen de biraz izinli olarak alışverişe gideriz. Özellikle kadınlar alışveriş yapmaktan zevk alma eğilimindedir ve insanların % 70’i tatillerde veya iş sonrası alışverişe gittiğini söylüyor.
Alışverişe giderseniz, “kiminle gidiyorsunuz” bu çok önemlidir. Yalnız gidin veya sizinle birlikte gitmesi için birini davet edin… Bu, alışverişin eğlencesini büyük ölçüde etkiler.
Mutlu Olmak, Aynı cins ile alışverişe gitmek!
Arkadaş bulmak kolaydır. Aynı cinsiyetle alışverişe çıktığınızda, sadece bakmak bile eğlencelidir. Sohbetin heyecanlanması kolaydır ve çok eğlenceli bir zaman sizi bekliyor olabilir. Ayrıca kıyafet seçimi konusunda da değerli tavsiyeler alabilirsiniz. Ancak aynı cinsiyet karşı tarafı gaza getirebilir ve mekanın atmosferiyle gereksiz şeyler satın alabilecek olmanız bir dezavantaj olabilir.
Erkeklerle alışverişe gitmek!
Erkekleri alışverişe davet ederek işi bir randevuya çevirebilirsiniz. Alışveriş yapıyorsanız davet etmek kolaydır ve ilgilendiğiniz bir kişi olduğunda uygun bir bahanedir. Bununla birlikte erkeklerin, alışverişi sevmelerinin zor olması ve sıkılmaları yani anın tadını çıkaramamaları mümkündür. Yani sadece kadınların eğlenebilmesi gibi dezavantajları vardır.
Mutlu Olmak, Tek başına alışverişe gitmek!
Ayrıca kimseyi davet etmeden tek başınıza alışverişe gitme seçeneğiniz de vardır. En iyisi en kolay olanıdır. Mağazalara kendi hızınızda bakabilirsiniz veya birileri tarafından dürtülmekten endişelenmenize gerek yoktur.
Ancak, güzel bir sohbetin tadını çıkaramazsınız ve başkalarının bakışları hakkında endişelenen insanlar için rahatsız edici olabilir. Yalnızlığın tadını çıkarabilecek tipte biriyseniz hiç endişelenmeyin.
Tatilde alışveriş yapmayı planlıyorsanız, nasıl zevk almak istediğinizi planlamak eğlencelidir. Hadi tatillerde alışverişe gidelim! Ve alışverişin tadını iki kez çıkaralım!
Şarkı söyleme keyfi Karaoke
KARAOKE, TATİLLERİN VE ÖZEL HAYATIN ZEVKLERİNDEN BİRİDİR. ARKADAŞLARINIZLA VE SEVGİLİLERİNİZLE VEYA YALNIZ DA GİDEBİLİRSİNİZ. ÖZEL ODALARIN KEYFİNİ DÜŞÜK BİR FIYATA ÇIKARABİLİRSİNİZ.
Birden fazla kişiyle karaoke yapmak, birbirinizi tanımak için bir fırsattır. Sanatçının tercihleri ve şarkı söyleme tarzı, ilk kez tanıştığınız kişilerle iletişim kurmanızı kolaylaştırır.
Ancak, toplumun bir üyesi olarak karaokeye giderseniz, karaoke tavırlarınıza dikkat edin. Seçiminiz ve davranışlarınız konusunda dikkatli olun. Aksi taktirde bakışlar sizi rahatsız edebilir. Karaoke’yi tek başınıza kimse için endişelenmeden geçirmek paha biçilmezdir. İyi olmadığınız şarkıları deneyin, küçük şarkılar yapın ve yüksek sesle bağırın. Şarkı söyleme pratiği için de harikadır.
Ayrıca, bu günlerde son teknoloji sayesinde aşağıdaki şekillerde şarkı söylemenin yani karaokenin tadını çıkarabileceğinizi biliyor muydunuz?
Mutlu Olmak, DVD VE BLU-RAY İZLEYİN!
Toplantılar ve toplantılar hepsi geride kaldı! Karaoke yemeğinin tadını çıkarın, diyetler ve egzersizler daha sonra!
Karaoke odası ses geçirmez özel bir odadır. Keyfini çıkarmanın çeşitli yollarını öğrenmek ve özel hayatın tadını çıkarmak için bir araç olarak kullanmak isteyeceksiniz.
Tek başına veya birden fazla kişi karaoke keyfini çıkarın. Amaç sadece şarkı söylemek değildir, istediğiniz kadar bağarın!
Yetişkinlere özgü alkolün tadını çıkarmak!
Bir yetişkinseniz, alkol alma şansınız da olacaktır. İnsanlarla içiyorum, özel hayatımın tadını çıkarmak için içiyorum. Neden alkolün tadını çıkarıp hayatımıza baharat katmayı bilmiyoruz?
İçki türüne bağlı olarak, aşağıdaki özelliklere sahiptir.
Bira; aslında, güzel bir cilt yapmak için etkilidir. kanserden korunma ve osteoporoz önleme.
Kırmızı şarap, anti-aging etkisine sahip polifenoller.
Beyaz şarap, şişliği, detoksu ortadan kaldırır ve kemikleri korur.
Sake, kan dolaşımını teşvik eder ve sert omuzları, migreni ve soğukluğa duyarlılığı önler. Kas sertliğini gevşetiR
Shochu, Karbonhidrat 0’dır. Kanını pürüzsüz hale getirir.
Viski, polifenoller tarafından beyazlatma etkisi. Az içildiğinden kalorisi düşüktür.
TABİ BUNLAR AZ İÇMENİZ DURUMUNDA GEÇERLİDİR. ALKOL ÇOK TÜKETİLDİĞİNDE SAĞLIĞA ZARARLIDIR!
Mutlu Olmak, Alkolde iyi değilseniz, Alternatif!
Alkolden hoşlanıyorsanız atıştırmalıklar dikkatinizi çekebilir. Edamame, tofu, salatalık ve kabuklu deniz ürünleri tavsiye edilir. Çünkü sarhoşluğu önlerler ve sake tadıyla iyi giderler.
Alkolü içmenin yanı sıra, banyo yapmak veya el yapımı kozmetik olarak kullanarak tadını çıkarmanın yolları vardır. Alkole özgü aromalar ve güzel cilt etkisi, içmenin yanı sıra kadınları mutlu edecektir.
Doğru iç böylece güzellik ve sağlık olsun!
Hayatınızı değiştirmek için cebinizi kullanın!
Son zamanlarda, akıllı telefon not uygulaması bize yeter. Ancak el yazısı not defterinde analoga özgü birçok düğme vardır. Aslında, gözleriniz kalp gıdıklayan tasarım not defterinizle buluştuğunda heyecanlanmaz mıydınız?
Not defterinde, harflerin yanı sıra illüstrasyonlar çizmenin ve çıkartmalar ve pullar kullanmanın eğlenceli yolları da vardır. defterin içinin renkli ve canlı hale geldiğini gördüğünüzde, hayatın kendisi eğlenceli hale gelmiş gibi hissedebilirsiniz.
TABİİ KI, YALNIZCA RENKLİ KALEMLERLE BİR LİSTE OLUŞTURABILIRSINIZ. YAPIŞKAN NOTU KULLANMAK GİBİ CEP DEFTERİNİN ŞEKLİ DE ÇOK ÇEŞİTLİDİR.
Not defterini düzenli bir şekilde kullanmanız önerilir. Aylık veya haftalık yediğiniz şeyleri yazarak diyet kaydetme. Günlük tutma, önemli anlar, yapılacaklar listesi, kitaplar, filmler vb.
Mutlu Olmak, Yapılacak İşler!
Bir şeyler üret! Öğrenerek görünümünü ve kendini parlat. Bir yetişkin olarak öğrenmek, bir kadın olarak çekiciliğinizi ve becerilerinizi geliştirebilir. Sevdiğiniz konularda ders alın.
Yetişkin kadınlar için önerilen ders veya kursları tanıtacağız.
Aşçılık sınıfı
Profesyonellere özgü tarifler öğrenmenin yanı sıra, becerileriniz de gelişecek. Motivasyonunu korumak kolaydır. Ancak endişe noktası, evde gerçekten yemek yapmazsanız, becerilerinizin çok fazla gelişmeyecektir..
Mutlu Olmak, Yoga
Vücutlarını hareket ettirmek isteyen kadınlar için mükemmeldir. Kadınların kendilerini yoga ile parlatmaları önerilir. Çünkü genellikle sadece sağlık açısından değil, güzellik açısından da faydalıdır. Ancak doğru sınıf seçmek önemlidir, çünkü mantıksız bir pozisyonda yaralanma riski vardır.
Bir sürü kurs!
Son zamanlarda, giderek daha fazla öğrenme sınıfı açılıyor. Böylece istediğiniz becerileri kolayca öğrenebilirsiniz. Ancak keyif almadığınız derslere devam etmek anlamsızdır. Bu yüzden durmaya karar vermekten çekinmeyin.
Lütfen gerçekten eğlenceli olduğunu düşündüğünüz dersleri bulun. Yani vücudunuzu ve zihninizi mutlu bir şekilde parlatın.
Mutlu Olmak, OKUMAK BİLGELİĞİ VE VİZYONU GELİŞTİRİR
Okumak eski zamanlardan beri insanlar arasında popülerdir. Bilgi artar, ifade güçlenir, yaşam zenginleşir… Birçok faydası vardır. Aynı zamanda gerçek hayat için yararlı olmanın kolay olduğu bir noktadır.
Okumak istiyorsanız, kitapçılardan yeni ürünler satın almanın yanı sıra, çevrimiçi posta siparişinde ve ikinci el kitapçılarda ucuz ürünler ve baskısız ürünler almanın bir çok yolu da vardır. Kağıt kitapların tadını çıkarmanın bir yolu da koleksiyon oluşturmanın çekiciliğidir.
Kitap Dostlar!
Bugünlerde popüler olan e-kitaplar, yer kaplamamaları ve daha ucuz fiyatları ile kolayca taşıyabilme avantajlarına sahiptir. Lütfen kağıt veya elektronik okumanın keyfini çıkarın.
Bu arada, kitapları nereye koyacağınız konusunda endişelenmenize gerek kalmadan kitapların tadını çıkarmak isteyenler için kiralık kitaplar da önerilir. Ancak birçok kez okumak istediğiniz kitaplar için uygun değildir.
Okumayı Sevmem!
Okumayı sevmesen bile, sorun değil! herkesin hemen bitirebileceği kitapların tadını çıkart!
Mutlu Olmak, Gereksiz şeyleri at!
Sonsuza kadar pervasız bir çocuk olmamak için bazen gerçek sorunlara bakmak önemlidir.
Gereksiz şeyleri at, “Terk ET!”
“Terk etme”, “Bağlantıyı kesme (gelen gereksiz şeyleri kesme)”, “Çöpe atma (gereksiz şeyleri atma)” ve “(Bir şeylere olan takıntı hissini bırakma” bu hayat yolunuzu açan bir düzenleme tekniğidir.
Terk edişlerin anahtarı, “mottainai”dir. Düşünmeden bugün sizin için gerekli olmayan şeyleri uzaklaştırın.
Eşyalardan ayrılma!
Vücut tipinize ve değerlerinize veya trendlere uymayan, ihtiyacınız olmayan kıyafetleri atın.
Çöpe atmak istemiyorsanız, ikinci el mağazalarında ve bit pazarlarında değerlendirin.
Sofra takımları ve mutfak gereçlerinin ayrılması. Geri dönüştürelim ve sadece ihtiyacınız olan KALSIN. Her gün kullanmadığınız şeyler, kullanımı kolay olmayan şeyler, insanlardan gelen hediyeler vb. Atın gitsin.
Kart makbuzları ve faturalar gibi kişisel bilgileri içeren belgeler bir öğütücü ile elden çıkarılmalıdır. İşin ekonomik tarafında, evde ve zihninizde yer açılacaktır.
Eğer ayrılıp geçmiş takıntınızı keserseniz, kendinizi olumlu ve yenilenmiş hissedersiniz.
Endişeleri Azaltın!
Acil durumlarda afet önleme bilgisi edinin. Kimse felaketlerin ne zaman ve nerede olacağını tahmin edemez. Bu nedenle evde, ofiste, seyahat destinasyonlarında vb.
“afet önleme çantası” her an kolayca hazırlanabilir. minimum ihtiyaç malzemeleri ile poşet büyüklüğünde bir kese hazırlayarak afetlere hazırlanın.
Çocuklar ve yaşlılık için nasıl tasarruf!
İstihdam dengesiz olduğuna göre, herkesin gelecek için para biriktirmesi gerekiyor. Çocuğunuz varsa, yüksek öğrenime geçebilir ve kendi yaşlılığına hazırlanmak istersiniz.
Bir insanın yaşam boyu maliyetinin yaklaşık 2 milyon TL olduğu söyleniyor. Üç büyük harcama vardır “Eğitim, barınma ve yaşlılık” bu sebeple günlük yaşam giderlerinin önemli olacağı açıktır.
Para biriktiren insanların yaptığı üç marifet vardır. Yaşam giderleri ve tasarruflar için ayrı hesapların dengesini sağlamak. Önce tasarruf ettikten sonra kalan parayla yaşayın. Bu para biriktirme değil geleceğe yatırımdır.
Tasarruf sigortasından yararlanın ayrıca varlıklarınızı yönetmenizi ve paranızı artırmayı öneririz.
Mutlu Olmak, Para Biriktirmek!
Para biriktirmenin o kadar çok yolu var ki, bazıları farkında olmadığımız güçlü yönler geliştirebilir. Ne kadar paranız olursa olsun, endişelenmenize gerek kalmayacak. Bunun için boş zamanlarınızı kullanarak rezervlerinizi artıralım.
Çocukların okul masrafları ve emeklilik fonları için modern çağda akıllıca para nasıl tasarruf edilir öğrenin!
Yaşam tarzı!
“Olmak istediğinizi” fark ettiğiniz bir yaşam tarzı hedefleyin.
Yaşam tarzı , “İnsanların nasıl yaşadığı” ve “Nasıl zaman geçirdiği” anlamına gelen bir kelimedir. Her insanın farklı bir şekle sahip olması doğaldır.
Zamanınızı nasıl geçirmek istediğinizi ve neyi parlatmak ve geliştirmek istediğinizi düşünmek, yaşam tarzınızı şekillendirmek için harika bir basamaktır.
Hedefi olan bir insan olmak amacıyla eğlenceli ve anlamlı bir hayat yaşayalım. Geliriniz ve konumunuz değişmese bile, zaman geçirme şeklinizde ve değerlerinizde küçük bir değişiklik, hayattan aldığınız zevki iki katına çıkaracaktır.