Limon ve Faydaları nelerdir? Balimon nasıl yapılır?
Limon ve Faydaları nelerdir? Balimon nasıl yapılır | Eskilerden kalma şöyle bir söz olduğunu hatırlıyorum! Elbette, limonlar ekşi, acı ve son derece asidiktir yani kendi başlarına çekici bir atıştırmalık oldukları söylenemez. Ama aynı zamanda vitaminler ve antioksidanlarla doludurlar! Yani bu da onları gezegendeki en sağlıklı meyvelerden biri haline getirir.
Limon ve Faydaları nelerdir? Balimon nasıl yapılır?
Kabuğundan hamuruna kadar limonun her şeyi sizin için iyidir. Bu yüzden limonu yiyin veya için! O şeker ve vitamin dolu ona daha fazla şeker eklemenize ne gerek var! Bir tane yediğinizde tam olarak bir temizlenme ve detox bombası yaşarsınız. Ayrıca daha fazla zayıflamak için metabolizma hızınızı artırmanın, en iyi yollarından biridir.
Limon ve Faydaları, Çocuklar ve Limon!
Şimdi çocuklara Limon’u sevdirmek için biraz da onlar için faydalarından bahsedelim!
C vitamini deposu Limon. Stresi hafifletir. Karbonat ile karıştırılarak kullanılırsa dişleri temizler. Ama
sonrasında bol su ile ağzınızı temizlemeyi unutmayın.
Vücudumuzu temizleyip toksinlerden arındırır. Kalp, sinir ve beyin fonksiyonlarını düzenleyen potasyum bakımından zengindir.
Ilık su ve limon suyu karışımı göğsünüzü yumuşatıp öksürüğünüzün azalmasını sağlar.
Sindirim sistemine iyi gelir. içerdiği sitrik asit nedeniyle enfeksiyonlarla savaşmada yardımcı olur.
Diş eti iltihaplarının iyileşmesine yardımcı olur ve ağzımızın kötü kokmasına engel olur.
Anavatanı Uzak Asya’dır. Ülkemizde en çok nerede yetişir? Özellikle Mersin.
Limon ve Faydaları, İpucu:
Buzdolabında kilitli poşette saklanması tavsiye edilmektedir. Ağustos ayında toplanır. Yıl boyunca tüketilir.
Ancak tansiyon rahatsızlığı olanlar dikkatli tüketmelidir. Ayrıca yüzde doksanı sudan oluşturmaktadır.
Balimon Nasıl Yapılır?
Malzemeler
- Bir Limon
- 1 Portakal
- 1 Mandalina
- 4 tatlı kaşığı bal
- 3 litre su
- 5- 6 dal taze nane
Hazırlanışı,
Limon portakal ve mandalinayı önceden buzluğa koyup dondurun. Balimonu hazırlayacağınız zaman meyveleri
buzluktan çıkartıp 15 dakika bekleyin. Bunun yanında robotun içine limon, portakal ve mandalinayı kabuklarıyla beraber dilimleyin. Daha sonra üzerine bal ve taze naneyi ilave edip iyice ezilene kadar robotta çekin. Ayrıca 3 litre suya robotta çektiğiniz karışımı ekleyin ve ara ara karıştırın. Renginin çıkması için 5 dakika kadar bekleyin.
Daha sonra bir kaba temiz bir tülbent geçirin ve içeceği süzün. Tarifin iyice lezzetini alması için tülbentteki posayı güzelce sıkın. Daha sonra Vitamin deposu “balimon” içeceğiniz hazır. Afiyet olsun.
Not: Bu işleri yaparken ailenizden destek almayı unutmayınız.